El saludo navideño más antinavideño que se haya visto

Si vuelvo al blog precisamente hoy -25 de diciembre- no es xq hasta ahora tenga tiempo. Aunque ya llevo una semana en vacaciones, estos días han sido apenas para medio acomodarme y medio pintar mi casa y medio hacer curas de sueño y medio todas esas pequeñas vagancias para las cuales no hay tiempo el resto del año. Tampoco es xq estos días signifiquen gran cosa para mí -más allá de un severo desarreglo en mi reloj biológico, en mi pancita y en mi billetera-.
Simplemente toy deprimido, y me roncó venir a chorrear toda mi depresión acá. Hubiera preferido que chorreara en forma de lágrimas por ej, y así no tendría que joder al pobre blog, pero para variar toy seco... tonces ni modo, a falta de nadie más...
Pero bueno, hasta las crisis pueden ser útiles para hacer una capsulita de saber en el blog.
Revisando mis apuntes del año pasado para ver si ya había escrito sobre esto, pues no tenía nada escrito, pero me puse a ver que hace un año estaba igual de deprimido, y también lo había olvidado (todo se me olvida, menos lo que se debe olvidar... soy un estúpido... en fin, que no vine a hablar de eso). Nostalgia, cabanga, síndrome NST o como queramos llamarlo, resulta que la depresión navideña es un "trastorno psicológico" -umm eso está muy fuerte- pero bastante común en estos días -lo cual me consuela un poco, digamos-. Les comparto un fragmentito de un artículo que encontré a propósito:

La Navidad no significa lo mismo para todo el mundo. Aunque en estos días reina un ambiente festivo generalizado, son muchas las personas que sufren de depresión durante estas fechas. Melancolía, apatía y, especialmente, nostalgia, son los síntomas más comunes de numerosos individuos que se sienten abatidos por la tristeza y la ansiedad y que por una u otra razón experimentan una profunda sensación de carencia o vacío. (...)
La muerte de un ser querido, la distancia -física o emocional- entre los miembros de una familia, las expectativas insatisfechas, los problemas económicos, la soledad o, simplemente, los malos recuerdos, pueden resultar verdaderos obstáculos para disfrutar de estas fiestas. (...)
Cuando llega el fin de año, la gente tiende a hacer un balance, consciente o inconsciente, de los éxitos y fracasos obtenidos a lo largo de los últimos doce meses. Si los resultados de esta evaluación son negativos, es entonces cuando se hace latente el riesgo de deprimirse. Además, es frecuente que la 'Depresión blanca' esté acompañada de un constante recuerdo del pasado, bajo la idea de que todo tiempo anterior fue mejor. (...)

No obstante, los consejos de mailxmail no me funcionaron como que mucho...

-Rodearse de gente (ha habido gente, pero sigo igual)
-Expresar los sentimientos (bueno, ahorita lo toy haciendo... no?)
-Hacer una lista de gratitud (lo hice, y no obstante todo lo bueno del año, el balance sigue siendo negativo en general)
-Cambiar de ambiente (ummm no veo emociones venideras a corto plazo)
-Ayudar a otros (compré juguetes para chiquitos necesitados y, aparte de que ni siquiera llegaron a su destino inicial...)
-Rodearse de luz (pinté de rojo las paredes de mi casa... sigo igual)
-No beber en exceso (llevo dos meses y medio sin tomar... o sea...)
-Intentar unirse a la fiesta (las últimas fiestas en las que he estado, o me aburrí, o aburrí a otros, o me enfermé, o caí dormido una hora después de llegar...)
-Buscar ayuda profesional (no me jodan, no es pa tanto)
-Solucionar problemas pendientes (ummm... será?)

Otra teoría -más jocosa pero igualmente considerable- es la del síndrome NST:

El "NST" se puede describir como una época previa a la Navidad en la que la gente se empieza a sentir medio acavangada, aguevis, solitaria, necesitada de cariño, sensible y un plumero generalizado. Se podría describir como una alborotazón mezclada con melancolía, nadiemequiere, estoysolismo y necesito escuchar Alejandro Sanz aunque me guste el death metal. Una vara así… No está de más contar que el síndrome fue bautizado haciendo alusión a la deprimente canción de Los Bukis que lleva el mismo nombre (...)
El síndrome "NST" presenta varios síntomas fácilmente identificables: - Por cualquier vara se le derriten los helados - A alguna gente le da por pedir cacao - De repente se reparten "te quieros" y "te extraños" como si fueran confites en una fiesta de la alegría. Diay, con suerte algo pega - A algunos les da por cuestionarse qué putas están haciendo? Por qué no tienen otro brete? Cuándo se van a graduar y ese tipo de preguntas existenciales aguevantes - Algunos usan la época para desahogarse. Se cagan en santa clos y se majan los huevos con las películas navideñas en las que todos son felices y se terminan apretando y cogiendo (...)
A fin de cuentas el "Síndrome de la Navidad sin Ti" es una de esas varas que uno quisiera evitar pero que sabe que de alguna forma le va a pegar (...)

Sintetizando xq ya hablé mucha paja -siento que me estoy convirtiendo en una de esas personas que hartan a la gente xq no saben hablar más que de sí mismos-... Pues que toy deprimido, y no sé si echarle la culpa a la navidad o a la lluvia o al pollo de KFC o al estrés acumulado o a todo junto, o si no debo culpar a nada ni a nadie más que a mí mismo, o ni eso... no sé, para variar no sé.
(Ya por dicha a esto le quedan solo 6 días, a ver qué pasa xq el año pasado en este mismo periodo pasó de todo, aunque este año no espero nada bueno. Ni me importa...)


...x cierto, verdad que no dije feliz navidad? Whatever.